在日常生活的小小碰撞中，我們或許難以完全避免受傷，但掌握正確的外傷處理方法，卻能讓我們在意外發(fā)生時更加從容應(yīng)對，減少不必要的痛苦與并發(fā)癥。

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無論是家庭廚房的小擦傷，還是戶外活動的意外扭傷，甚至是不慎遭遇的動物咬傷，正確的急救措施都是守護健康的第一道防線。今天，就讓我們一起學習這些實用的日常外傷處理方法，讓它們成為我們生活中的“安全衛(wèi)士”，在關(guān)鍵時刻發(fā)揮“大用處”！

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擦傷

輕微的表皮擦傷，如果創(chuàng)面干凈，面積較小且淺，外涂碘伏消毒，保持自然干燥就可以了。

若擦傷面積太大、傷口上沾有無法自行清洗掉的沙粒、污物，或受傷部位腫脹、嚴重疼痛、周邊機體組織破碎、血流不止，或受傷位置很重要(臉部)，建議立即前往醫(yī)院處理傷口。

若傷口較深、面積較大，污染較重，建議前往醫(yī)院進行清創(chuàng)縫合處理，并注射破傷風抗毒素。

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裂傷

若傷口較小，周圍皮膚未被污染，且沒有明顯的出血，可用碘伏外涂;若是出血明顯的大裂傷、割傷或是臉上的傷口，應(yīng)在用碘伏初步處理后，及時去醫(yī)院就診，進行清創(chuàng)、縫合等治療。

砸傷或擠傷

砸傷或擠傷后，皮膚只出現(xiàn)輕度紅腫疼痛，并無破損，可先觀察，暫時不需處理。如果砸傷后出現(xiàn)皮膚破損，可按擦傷進行處理;如果發(fā)生皮膚淤紫、破裂甚至劇烈疼痛等重度砸傷和擠傷，則建議盡快就醫(yī)。

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刺傷

首先，應(yīng)該對被刺扎的表面，用碘伏或者酒精進行消毒。其次，如果有刺露在皮膚外面，則可以用細齒鑷子，順著刺的方向，輕輕拔出。如果刺扎的比較深，此時一定不能對局部皮膚進行擠壓，擠壓之后可能會使刺鉆的更深，建議到醫(yī)院急診科處理。如果刺扎的太深，還需要切一小口，充分暴露皮膚，確定刺的位置之后，再用鑷子拔出。需要對局部創(chuàng)面再次消毒，對于污染的刺或生銹的鐵釘?shù)却虃?，一定要及時到醫(yī)院就診，注射破傷風抗毒素或破傷風免疫球蛋白。

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扭傷

扭傷后的正確處理方法：

1.休息：傷后立即停止活動，讓受傷部位保持靜止，減少進一步損傷。

2.冰敷：受傷后48小時內(nèi)，盡量在幾分鐘之內(nèi)盡快冰敷受傷部位，這樣能促使毛細血管收縮，緩解痛疼抑制腫脹。注意不要直接將冰塊敷在患處，可用濕毛巾包裹冰塊，以免凍傷。

3.壓迫：使用彈性繃帶包裹受傷的踝關(guān)節(jié)，適當加壓，以減輕腫脹。注意不要過度加壓，否則會加重包裹處以遠肢體的腫脹、缺血。

4.抬高：抬高患肢，在睡覺或休息時在腳下墊一個枕頭或者架高患肢，使患肢高于心臟約10公分左右即可，這樣做可以促進血液回流，達到減輕腫脹疼痛的目的。

但如果遇到下面情況時，建議盡快去醫(yī)院就診：

1、傷處局部疼痛腫脹非常明顯，并且影響自如活動。

2、使用了治療的藥品后腫痛仍持續(xù)或者癥狀加重時。

3、外傷后出現(xiàn)四肢麻木或無法動彈。

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燒燙傷

當發(fā)生燒燙傷時，大家一定要記住這五個步驟——“沖、脫、泡、蓋、送”!

1、沖：首先迅速遠離熱源，然后用流動的清水沖洗傷口 15-30 分鐘，以快速降低皮膚表面熱度。如果無法沖洗傷口，可冷敷。

2、脫：充分泡濕后，再小心除去衣物，必要時可以用剪刀剪開衣服，或暫時保留粘連部分，盡量避免將水泡弄破。

3、泡：將燙傷的部位在冷水中持續(xù)浸泡 15～30 分鐘，可緩解疼痛，進一步散發(fā)熱量。如果患者還比較小，而燙傷的面積較大，則不必浸泡過久，以免體溫下降過多或延誤治療時機。

4、蓋：使用干凈的或無菌的紗布或棉質(zhì)的布類覆蓋于傷口，并加以固定。這樣可以減少外界的污染和刺激，有助于保持創(chuàng)口的清潔和減輕疼痛。

5、送：如果燙傷部位處于頭面部、胸口、生殖器等身體脆弱或重要的部位時，以及燙傷部位皮膚出現(xiàn)破潰、面積較大的情況時，一定要即刻送醫(yī)，以免留下永久傷害。

用碘伏外涂;若是出血明顯的大裂傷、割傷或是臉上的傷口，應(yīng)在用碘伏初步處理后，及時去醫(yī)院就診，進行清創(chuàng)、縫合等治療。

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動物抓傷或咬傷

一旦被貓狗等動物抓咬傷，以下處理方法請記牢。

“一洗”：用肥皂水(或者其他弱堿性清潔劑)和一定壓力的流動清水交替徹底沖洗咬傷和抓傷處至少15分鐘。注意不能用嘴去吸吮傷口。

“二消” ：徹底沖洗后，用碘伏進行傷口消毒。注意：傷口一般不用包扎，也不要自行涂抹任何藥物。

“三免疫” ：24小時內(nèi)去醫(yī)院注射狂犬疫苗，以免出現(xiàn)狂犬病毒感染。如果組織傷口比較深，可能還需要進行清創(chuàng)縫合，才能達到更好的治療效果;同時需要注射狂犬病免疫球蛋白預(yù)防病毒的感染。

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生活中的小意外總是難以預(yù)料，但有了這些實用的外傷處理方法，我們便能更加自信地面對各種突發(fā)狀況。無論是輕微的擦傷、裂傷，還是較為嚴重的扭傷、燒燙傷，甚至是動物咬傷，只要我們能夠迅速而準確地采取相應(yīng)措施，就能有效減輕傷害，促進康復。記住，安全第一，預(yù)防為主，但面對傷害時，也要勇于應(yīng)對，科學處理。

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（文章來源于工商后勤保障處）

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