在健康的長(zhǎng)河中，腦中風(fēng)，這一突如其來的健康挑戰(zhàn)，以其高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率，成為威脅中老年人群體健康的一大隱憂。當(dāng)親人不幸遭遇腦中風(fēng)，家屬們往往心急如焚，渴望通過積極的康復(fù)措施幫助親人重獲健康。

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然而，在康復(fù)的道路上，往往布滿了誤解與誤區(qū)，稍有不慎，便可能讓康復(fù)之路變得更加曲折。今天，我們就來揭開腦中風(fēng)康復(fù)過程中常見的幾大誤區(qū)，幫助家屬們少走彎路，科學(xué)助力親人康復(fù)。

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誤區(qū)一

越早走，走越多，就康復(fù)越好?

趙叔中風(fēng)有一個(gè)月了，聽周圍的人說康復(fù)黃金期是中風(fēng)后的前三個(gè)月，趙叔一聽十分著急，害怕自己不能再走路了，每天催著家里人一左一右把自己架起來想盡辦法甩起腿來邁步。

經(jīng)過一段時(shí)間不懈努力，趙叔確實(shí)能走路了，可是走路的姿勢(shì)確十分難看，走起路來像是劃了一個(gè)大圈圈，想著多走走就會(huì)變好的，誰知道越走越難看。

為什么會(huì)發(fā)生這樣的情況呢?

中風(fēng)后患者的步行訓(xùn)練需要建立在很多基礎(chǔ)上，比如站立位的平衡、身體重心的交替轉(zhuǎn)移、下肢關(guān)節(jié)的屈曲伸展、骨盆的旋轉(zhuǎn)等等。

任何環(huán)節(jié)的失調(diào)不僅會(huì)造成下肢的異常生物力線，而且會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的步行模式，而錯(cuò)誤的步態(tài)在不斷強(qiáng)化之下會(huì)更加的難以改正，并不存在走著走著就會(huì)變好的現(xiàn)象。

步行訓(xùn)練前需要康復(fù)治療師經(jīng)過專業(yè)的評(píng)估以及訓(xùn)練，在條件成熟后再進(jìn)行步行訓(xùn)練，不能急于求成，錯(cuò)誤的模式一旦形成，將需要花費(fèi)更多的人力、物力和時(shí)間去糾正。

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誤區(qū)二

活動(dòng)的幅度越大、力氣越大效果就越好?

孫姨中風(fēng)后，錢叔一直在醫(yī)院里照顧孫姨，看著治療師每天給孫姨做治療，錢叔想著回病房后也得給孫姨安排上。

錢叔為了讓孫姨趕緊好起來，渾身使勁，給孫姨上上下下一頓掰扯，想著這回肯定好得更快了。

沒過幾天，孫姨的手臂一抬起來，就疼得眉頭緊鎖，在醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，孫姨的肌肉拉傷了。

這又是怎么回事呢?

在錢叔眼里很容易學(xué)習(xí)的被動(dòng)活動(dòng)，其實(shí)包含了人體解剖學(xué)、生物力學(xué)、神經(jīng)發(fā)育學(xué)等等專業(yè)學(xué)科知識(shí)，治療師在給病人做活動(dòng)時(shí)，是掌握了患者關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍、牽涉到的神經(jīng)肌肉以及活動(dòng)的強(qiáng)度頻次等，所以如果盲目依靠力量胡亂給病人做活動(dòng)，是很容易造成二次損傷的。

家屬的按摩也應(yīng)該以比較溫柔的手法給患者做放松，避免快速、暴力的按摩方法。

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誤區(qū)三

就算沒力，憋著氣也要拼命練才好得快?

李叔已經(jīng)中風(fēng)兩個(gè)多月了，每天都很積極的訓(xùn)練，李叔認(rèn)為肢體不夠力只要拼命練力量就會(huì)好的，就算憋著一口氣，憋得滿臉通紅也要努力動(dòng)起來。

李叔開始覺得效果還不錯(cuò)，手腳能動(dòng)起來了，可是隨著時(shí)間推移，他發(fā)現(xiàn)手腳越來越硬，一動(dòng)就整個(gè)手臂都屈起來伸都伸不直。

這種情況為什么會(huì)發(fā)生?

中樞神經(jīng)損傷后的癱瘓不同于周圍神經(jīng)損傷，不僅是力量的喪失，還包括神經(jīng)肌肉張力、感覺、協(xié)調(diào)、精細(xì)技巧等一系列復(fù)雜運(yùn)動(dòng)控制的喪失。

盲目進(jìn)行力量上的訓(xùn)練，尤其在憋氣的情況下，是不能從根本上恢復(fù)喪失的肢體功能的。

不適當(dāng)?shù)牧α垮憻掃€可能進(jìn)一步引起肌張力升高，肢體開始僵硬，異常運(yùn)動(dòng)模式尤為突出難以控制，大大影響了肢體功能的康復(fù)。

腦卒中后康復(fù)不可急于求成，需要在康復(fù)醫(yī)生、治療師等指導(dǎo)下進(jìn)行合理的訓(xùn)練。

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腦中風(fēng)后的康復(fù)之路，既充滿挑戰(zhàn)也充滿希望。家屬們作為患者堅(jiān)實(shí)的后盾，需要時(shí)刻保持清醒的頭腦，避免踏入康復(fù)的誤區(qū)。通過科學(xué)認(rèn)知腦中風(fēng)康復(fù)的原理與過程，理解每個(gè)康復(fù)階段的目標(biāo)與重點(diǎn)，我們才能在專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，為患者制定出適合的康復(fù)計(jì)劃。記住，耐心、細(xì)心與科學(xué)的方法，是通往康復(fù)成功的關(guān)鍵。讓我們攜手努力，為患者點(diǎn)亮康復(fù)的希望之光，共同迎接更加美好的未來。

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（文章來源于景泰縣中醫(yī)醫(yī)院）

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