腦出血作為人們談之色變的嚴(yán)重疾病，其危害性和致命性不容忽視。腦出血通常是指大腦的動脈、靜脈或毛細(xì)血管破裂，進(jìn)而導(dǎo)致腦實質(zhì)內(nèi)出血。無論是外傷性還是非外傷性腦出血，均屬于較危重的疾病，需要引起高度重視。了解腦出血的癥狀、病因、誘發(fā)因素以及預(yù)防措施，對于降低其發(fā)生率和提高治療效果至關(guān)重要。

?

腦出血有哪些典型癥狀？

1.說話和理解困難，說話含糊不清或難以聽懂別人的話;

2.面部或四肢麻木，可能突然出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木、無力或癱瘓;

3.單眼或雙眼視力障礙，突然單側(cè)或雙側(cè)的視覺模糊變黑或出現(xiàn)視物重影;

4.頭痛，突然劇烈的頭痛，可能伴有嘔吐，頭暈或意識改變;

5.行走困難，可能會絆倒或突然頭暈，失去平衡或協(xié)調(diào)能力。

?

腦出血病因有哪些？

大多數(shù)腦出血的患者都伴有高血壓，最常見的病因是高血壓合并細(xì)、小動脈硬化;其他病因包括腦動靜脈畸形、動脈瘤、血液病、梗死后出血、腦淀粉樣血管病、煙霧病、腦動脈炎、抗凝或血栓治療、瘤卒中等。

?

腦出血有哪些誘發(fā)因素？

許多因素都會增加腦出血的風(fēng)險，潛在的風(fēng)險因素包括：

1.生活方式風(fēng)險因素：超重或肥胖、酗酒或狂飲、吸煙或者接觸二手煙、食用可卡因和甲基苯丙胺等管制類藥物。

2.醫(yī)學(xué)風(fēng)險因素：血壓高于140/90mmHg、高膽固醇、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暫停、心腦血管疾病，諸如心力衰竭、心臟感染、心律失常、中風(fēng)(缺血性卒中)、短暫性腦缺血發(fā)作等。

?

腦出血怎么預(yù)防？

1.積極控制高血壓：這是降低腦出血風(fēng)險的最重要措施之一;

2.加強(qiáng)對糖尿病、心臟病、血液系統(tǒng)疾病的治療;

3.加強(qiáng)體育鍛煉，控制壓力，保持健康的體重都有助于控制高血壓，同時還需配合藥物治療來控制血壓;

4.合理飲食，飲食清淡，降低飲食中的膽固醇和飽和脂肪含量的攝入，降低食鹽攝入量，多吃新鮮水果和蔬菜;

5.提倡戒煙戒酒，杜絕不良生活方式;

6.預(yù)防腦出血牢記“三字經(jīng)”：穩(wěn)血壓、調(diào)情志、擇飲食、免勞累、防便秘、不蹲便、防跌倒、動左手、飲足水、避寒冷。

?

另外、腦出血往往會有一些先兆表現(xiàn)，也需要我們牢記：

1.頭痛：突然劇烈頭痛伴有惡心嘔吐;

2.血壓異常升高：腦出血常見原因既往有高血壓病史，短時間內(nèi)血壓突然異常升高需警惕腦出血的風(fēng)險;

3.頭暈：突然出現(xiàn)頭暈、站立不穩(wěn)的情況;

4.語言障礙：突然說話含糊不清或不能理解他人說話及表達(dá);

5.頸部僵硬：可能與出現(xiàn)腦膜刺激征或形成顱內(nèi)感染相關(guān);

6.反復(fù)鼻腔出血：可能由于顱內(nèi)壓增高導(dǎo)致鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張、破裂出血造成;

7.肢體障礙：突然出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木或功能障礙;

8.意識障礙：突然出現(xiàn)嗜睡，甚至是昏迷狀態(tài)，呼之不應(yīng)。

?

若突然出現(xiàn)以上任何一種癥狀時，請不要猶豫，盡快就醫(yī)，盡快撥打120，使患者可以盡快得到專業(yè)救治。

?

腦出血是一種嚴(yán)重且危及生命的疾病，但通過積極的預(yù)防措施和早期識別癥狀，可以大大降低其發(fā)生率和致死率?？刂聘哐獕?、合理飲食、戒煙戒酒、加強(qiáng)體育鍛煉等都是有效的預(yù)防手段。同時，牢記腦出血的先兆表現(xiàn)，及時就醫(yī)，對于挽救生命至關(guān)重要。

?

（文章來源于煙臺市北海醫(yī)院）

優(yōu)路教育執(zhí)業(yè)醫(yī)師欄目將持續(xù)為您提供專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識和實用建議，助您在健康的道路上走得更遠(yuǎn)。感謝您的關(guān)注，祝您身體健康，生活愉快！