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心理咨詢師考點：行為主義之社會學(xué)習(xí)理論
2025-02-15 16:22:32
在心理咨詢的天地里，理解人類行為的核心機制是每位心理咨詢師必備的技能。新行為主義代表班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論，特別是其關(guān)于“替代學(xué)習(xí)”和“自我獎賞或批判”的觀點，為我們揭示了個體行為塑造與改變的深層邏輯，為心理咨詢實踐提供了堅實的理論基礎(chǔ)。
心理咨詢師考點：行為主義之社會學(xué)習(xí)理論
新行為主義代表班杜拉——社會學(xué)習(xí)理論/模仿學(xué)習(xí)理論
社會學(xué)習(xí)理論的重要概念：
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(1)“替代學(xué)習(xí)”或“觀察學(xué)習(xí)”
含義：人們能夠操縱符號，思考外部事物，可預(yù)見行為發(fā)生可能的結(jié)果，而不需要實際去體驗它。
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(2)“自我獎賞或批判”
含義：人們可以評價自己的行為，為自己提供自我強化(自我獎賞或批判)，而不必依靠外部強化。
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(3)人們可以調(diào)節(jié)、控制自己的行為，而不是被外界左右。
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在心理咨詢的旅途中，班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論如同一盞明燈，照亮了來訪者從模仿到自我獎賞、從外在影響到內(nèi)在調(diào)控的成長之路。它啟示我們，每個人都有無限的內(nèi)在潛能，通過正確的引導(dǎo)與自我探索，可以實現(xiàn)真正的自我超越。
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