在心理咨詢的廣闊領(lǐng)域中，行為主義流派以其獨(dú)特的理論和方法占據(jù)著重要地位。沃爾普作為行為治療的先驅(qū)，他的觀點(diǎn)為心理咨詢師提供了一種以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)、注重行為改變的治療框架。通過深入理解沃爾普的行為治療定義及其步驟，心理咨詢師能夠更加準(zhǔn)確地把握治療的關(guān)鍵，有效幫助求助者克服不良行為習(xí)慣。

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心理咨詢師考點(diǎn)：行為主義之沃爾普的觀點(diǎn)

1.沃爾普(Wolpe)將行為治療定義為：行為治療是使用實(shí)驗(yàn)確立的行為學(xué)習(xí)原則和方式，克服不良行為習(xí)慣的過程。行為治療，在治療前、治療中和治療后，精心分析、評(píng)估的對(duì)象不是行為背后的東西，而是可觀察、可量化的“關(guān)鍵行為”，即“靶行為”。

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2.沃爾普提出行為治療一般包括如下七個(gè)步驟：

第一，對(duì)靶行為進(jìn)行功能性分析。進(jìn)行這類分析時(shí)，特別注意靶行為經(jīng)常發(fā)生和很少發(fā)生的情境。

第二，對(duì)靶行為嚴(yán)重程度的標(biāo)定。

第三，靶行為矯正目標(biāo)的制定。

第四，制定并實(shí)施干預(yù)計(jì)劃，增加積極行為，減少消極行為。

第五，監(jiān)測(cè)干預(yù)計(jì)劃的實(shí)施并根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)整。

第六，結(jié)束階段。一旦達(dá)到目標(biāo)，即可逐步結(jié)束干預(yù)計(jì)劃。

第七，檢驗(yàn)階段。如有靶行為復(fù)發(fā)，可給予輔助性處理。

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3.行為治療技術(shù)，一般都具有如下六個(gè)特點(diǎn)：

第一，注重形成靶行為的現(xiàn)實(shí)的原因、而不是它的歷史原因。

第二，以可觀察的行為作為評(píng)價(jià)治療效果的標(biāo)準(zhǔn)，這種行為可以是外顯的，也可以是內(nèi)隱的。

第三，依據(jù)實(shí)驗(yàn)研究，從中引申出假設(shè)和治療技術(shù)。

第四，用盡量客觀的、操作的術(shù)語(yǔ)描述治療程序，以便使治療過程能夠被重復(fù)。

第五，精心發(fā)現(xiàn)靶行為，并認(rèn)真選擇測(cè)量行為改變的方法。

第六，對(duì)于每個(gè)求助者，咨詢師根據(jù)其問題和本人的有關(guān)情況，采用適當(dāng)?shù)慕?jīng)典條件作用、操作性條件作用、模仿學(xué)習(xí)或其他行為治療技術(shù)。

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沃爾普的行為治療理論只是心理咨詢領(lǐng)域中的冰山一角。作為心理咨詢師，我們需要保持持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷探索新的理論和方法，以更好地滿足求助者的需求。同時(shí)，我們也要將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中去，不斷檢驗(yàn)和完善自己的治療技能。

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