1. 心理咨詢師在助人自助的過程中，往往需要借助各種理論工具來解析來訪者的心理狀態(tài)。精神分析理論中的適應(yīng)觀點，特別是關(guān)于焦慮和自我防御機制的闡述，為心理咨詢師提供了寶貴的洞見。今天，我們將一起探索這些概念，以便更好地理解和幫助那些處于心理困境中的人們。

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心理咨詢師考點：精神分析之適應(yīng)觀點

1.“焦慮”是弗洛伊德確立適應(yīng)觀點的重要概念。

根據(jù)產(chǎn)生的根源不同，可以將焦慮分為：

現(xiàn)實性焦慮(真實焦慮)——產(chǎn)生于對外界危險的知覺和客觀上對自尊心的威脅

神經(jīng)癥性焦慮(多見于神經(jīng)癥患者)——焦慮的來源是潛意識的本能，自我害怕不能控制本能沖動導(dǎo)致不良后果

道德性焦慮——由良心所體驗到的羞恥感和內(nèi)疚感焦慮是沖突引起的結(jié)果，具有特殊的功能，它能喚醒自我警惕，并去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)存在的內(nèi)部或外部危險。

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2.自我防御機制

當(dāng)自我把焦慮當(dāng)成一種危險或不愉快的信號時，它就會做出反應(yīng)，形成自我防御機制。自我防御機制就是自我在承受本我的欲望壓力時，同時又顧及現(xiàn)實要求的壓力，為了應(yīng)付焦慮，漸漸形成一種功能;可使人們在不知不覺中，用一定的方式調(diào)整自我欲望與現(xiàn)實之間的矛盾，經(jīng)過調(diào)整，可以使人們同時接受自我欲望和現(xiàn)實要求，從而不至引起情緒上的嚴(yán)重痛苦和焦慮。

自我防御機制包括壓抑、投射、置換、反向、合理化、升華、轉(zhuǎn)移等。 3.鐘友斌鐘友斌提出“中國的精神分析”和“認(rèn)識—領(lǐng)悟療法”(即中國的精神分析療法)。 “認(rèn)識-領(lǐng)悟療法”與“認(rèn)知療法”風(fēng)馬牛不相及。因為它的理論基石是在精神分析上。

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1. 在心理咨詢的實踐中，精神分析的適應(yīng)觀點為我們提供了寶貴的指導(dǎo)。通過深入理解焦慮的來源和類型，以及自我防御機制的作用方式，我們可以更加靈活地運用各種咨詢技巧，幫助來訪者走出心理困境，實現(xiàn)自我成長。

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