在心理健康日益受到重視的今天，心理咨詢師的角色變得愈發(fā)重要。他們通過(guò)專業(yè)的知識(shí)和技能，為需要幫助的人們提供各種類型的心理咨詢。按性質(zhì)分類，心理咨詢主要包括發(fā)展心理咨詢和健康心理咨詢。發(fā)展心理咨詢關(guān)注個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的困惑和障礙，旨在幫助個(gè)體達(dá)到更佳狀態(tài)，了解并開發(fā)潛能。而健康心理咨詢則針對(duì)那些因各類刺激或挫折導(dǎo)致心理平衡被打破的正常人，幫助他們解決情緒和行為問(wèn)題，恢復(fù)社會(huì)功能。

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心理咨詢師考點(diǎn)：心理咨詢的分類

(一)按性質(zhì)分類

1.發(fā)展心理咨詢

在個(gè)人成長(zhǎng)的各個(gè)階段，每個(gè)人都可能產(chǎn)生困惑和障礙，如為適應(yīng)新的生存環(huán)境、為選擇合適的職業(yè)、為個(gè)人事業(yè)的成功突破個(gè)人弱點(diǎn)等，需要使個(gè)人達(dá)到更佳的狀態(tài)，了解并開發(fā)潛能而進(jìn)行的心理咨詢。

2.健康心理咨詢

當(dāng)一個(gè)精神正常的人，因各類刺激引起焦慮、緊張、恐懼、抑郁等情緒問(wèn)題，或者因各種挫折引起行為問(wèn)題，并且影響其社會(huì)功能的發(fā)揮，即發(fā)現(xiàn)自己的心理平衡被打破時(shí)進(jìn)行的心理咨詢。

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(二)按時(shí)程分類

1.短程心理咨詢(1~3 周以內(nèi))

在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)(1~3 周以內(nèi))完成咨詢。咨詢集中在心理問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)上，就事論事地解決求助者的一般心理問(wèn)題。

2.中程心理咨詢(1~3 個(gè)月)

在 1~3 個(gè)月內(nèi)完成咨詢，可涉及較嚴(yán)重的心理問(wèn)題，要求有完整的咨詢計(jì)劃、咨詢預(yù)后，追求中期以上療效。

3.長(zhǎng)期心理咨詢(3 個(gè)月以上)

在遇到嚴(yán)重心理問(wèn)題或神經(jīng)癥性的心理問(wèn)題時(shí)，可采用長(zhǎng)期心理咨詢，一般用時(shí)在 3 個(gè)月以上，要求制定詳細(xì)的咨詢計(jì)劃，追求中期以上療效，并要求療效鞏固措施。

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