在體育專業(yè)考研的道路上，考生們猶如逐夢者在奮力奔跑，而考試大綱便是照亮前行方向的明燈。當(dāng)2025年陜西師范大學(xué)碩士研究生招生考試自命題科目運(yùn)動生理學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)考試大綱發(fā)布時，報考該專業(yè)的考生們心中滿是期待。他們渴望從大綱中探尋到運(yùn)動生理學(xué)里人體在運(yùn)動過程中的生理機(jī)能變化規(guī)律，如肌肉收縮的原理、心血管系統(tǒng)的應(yīng)激反應(yīng)等;也期望明晰運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)中訓(xùn)練計劃的制定原則、訓(xùn)練方法的選擇依據(jù)以及運(yùn)動員體能與技能提升的要點(diǎn)。這份大綱恰似一把鑰匙，將開啟他們深入理解運(yùn)動科學(xué)知識體系的大門，助力他們在體育專業(yè)考研之路上穩(wěn)步邁進(jìn)。

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陜西師范大學(xué)碩士研究生招生考試

“728-運(yùn)動生理學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)”考試大綱

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運(yùn)動生理學(xué)部分

本《運(yùn)動生理學(xué)》考試大綱適用于陜西師范大學(xué)體育學(xué)科學(xué)術(shù)型碩士研究生招生考試。運(yùn)動生理學(xué)是綜合性大學(xué)體育學(xué)院體育專業(yè)本科學(xué)生的主干課程之一，也是大多數(shù)體育?？圃盒W(xué)生的必修基礎(chǔ)課。它的主要內(nèi)容包括緒論、肌肉活動、能量代謝、神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、免疫與運(yùn)動、血液與運(yùn)動、呼吸與運(yùn)動、血液循環(huán)與運(yùn)動、吸收與排泄、身體素質(zhì)、運(yùn)動與身體機(jī)能變化、運(yùn)動技能的形成、年齡性別與運(yùn)動、肥胖、體重控制與運(yùn)動處方、環(huán)境與運(yùn)動。要求考生熟悉運(yùn)動生理學(xué)的基本概念及一定的實(shí)驗操作技能、掌握其基本理論體系, 具備運(yùn)用所學(xué)知識指導(dǎo)和評價體育教學(xué)、體育鍛煉的能力。

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一、考試的基本要求

要求考生掌握運(yùn)動生理學(xué)的基本概念及一定的實(shí)驗操作技能、掌握其基本理論體系及其科學(xué)研究方法;掌握該學(xué)科的特點(diǎn)，學(xué)會分析和歸納。

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二、考試方法和考試時間

“728-運(yùn)動生理學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)”考試采用閉卷筆試形式，試卷滿分為150分，考試時間為180分鐘。

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三、考試內(nèi)容

(一) 緒論

1. 運(yùn)動生理學(xué)概述

2. 生命活動基本規(guī)律

3. 機(jī)體內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)

4. 人體生理功能活動的調(diào)節(jié)

5. 反饋與前饋

(二) 肌肉活動

1. 細(xì)胞生物電現(xiàn)象

2. 肌肉收縮原理

3. 肌肉收縮的形式與力學(xué)特征

4. 肌纖維類型與運(yùn)動能力

5. 肌電圖

(三) 能量代謝

1. 人體能量的供給

2. 人體能量代謝的測定

3. 運(yùn)動狀態(tài)下的能量代謝

(四) 神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能

1. 組成神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞及其一般功能

2. 神經(jīng)系統(tǒng)功能活動的基本原理

3. 神經(jīng)系統(tǒng)的感覺分析功能

4. 神經(jīng)系統(tǒng)對姿勢和運(yùn)動的調(diào)節(jié)

(五) 內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

1. 內(nèi)分泌與激素

2. 主要內(nèi)分泌腺的功能

3. 運(yùn)動與內(nèi)分泌功能

(六) 免疫與運(yùn)動

1. 免疫學(xué)基礎(chǔ)

2. 運(yùn)動與免疫

(七) 血液與運(yùn)動

1. 血液的組成與特性;

2. 血液的功能

3. 運(yùn)動對血液成分的影響。

(八) 呼吸與運(yùn)動

1. 肺通氣

2. 肺換氣與組織換氣

3. 氣體在血液中的運(yùn)輸

4. 呼吸運(yùn)動的調(diào)節(jié)

(九) 血液循環(huán)與運(yùn)動

1. 心臟生理

2. 心血管生理

3. 心血管活動的調(diào)節(jié)

4. 運(yùn)動對心血管活動的調(diào)節(jié)

(十) 消化吸收與排泄

1. 消化

2. 排泄

(十一) 身體素質(zhì)

1. 力量素質(zhì)

2. 速度素質(zhì);

3. 無氧耐力素質(zhì)

4. 有氧耐力素質(zhì)

5. 平衡、靈敏、柔韌與協(xié)調(diào)素質(zhì)

6. 身體素質(zhì)訓(xùn)練的幾種新方法

(十二) 運(yùn)動與身體機(jī)能變化

1. 賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動

2. 進(jìn)入工作狀態(tài)與穩(wěn)定狀態(tài)

3. 運(yùn)動性疲勞

4. 恢復(fù)過程

5. 脫訓(xùn)與尖鋒狀態(tài)訓(xùn)練

(十三) 運(yùn)動技能的形成

1. 運(yùn)動技能形成的生理學(xué)基礎(chǔ)

2. 運(yùn)動技能形成的過程

3. 影響運(yùn)動技能形成的因素

(十四) 年齡、性別與運(yùn)動

1. 兒童少年與運(yùn)動

2. 女性與運(yùn)動

3. 老年人與體育鍛煉

(十五) 肥胖、體重控制與運(yùn)動處方

1. 身體成分概述

2. 肥胖與體重控制

3. 運(yùn)動處方兒童少年與運(yùn)動

(十六) 環(huán)境與運(yùn)動

1. 冷熱環(huán)境與運(yùn)動

2. 水環(huán)境與運(yùn)動

3. 高原環(huán)境與運(yùn)動

4. 大氣環(huán)境與運(yùn)動

5. 生物節(jié)律環(huán)境與運(yùn)動

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四、掌握重點(diǎn)

(一) 機(jī)體內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)

(二) 細(xì)胞生物電現(xiàn)象

(三) 肌肉收縮原理

(四) 肌肉收縮的形式與力學(xué)特征

(五) 肌纖維類型與運(yùn)動能力

(六) 人體能量代謝的測定

(七) 人體能量的供給

(八) 神經(jīng)系統(tǒng)活動的基本原理

(九) 激素的細(xì)胞作用機(jī)制

(十) 神經(jīng)系統(tǒng)對姿勢和運(yùn)動的調(diào)節(jié)

(十一) 內(nèi)分泌與激素

(十二) 免疫與運(yùn)動

(十三) 血液的功能

(十四) 肺通氣功能的評定

(十五) 肺換氣

(十六) 心臟生理

(十七) 心血管生理

(十八) 心血管活動的調(diào)節(jié)

(十九) 運(yùn)動對心血管活動的影響

(二十) 腎臟在保持水和酸堿平衡中的作用

(二十一) 身體素質(zhì)

(二十二) 運(yùn)動性疲勞與恢復(fù)

(二十三) 運(yùn)動技能形成的過程與影響因素

(二十四) 兒童少年與運(yùn)動

(二十五) 體重控制與運(yùn)動處方

(二十六) 生物節(jié)律與運(yùn)動

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五、主要參考書目

[1] 鄧樹勛,王建,喬德才等.《運(yùn)動生理學(xué)》，北京：高等教育出版社,2015，4月 .

[2] 朱妙章主編.《大學(xué)生理學(xué)》. 北京：高等教育出版社，2009年.

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編制單位：陜西師范大學(xué)

編制日期：2018年9月9日

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運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)部分

本《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》考試大綱適用于陜西師范大學(xué)體育學(xué)學(xué)術(shù)型碩士研究生招生考試。運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)是體育專業(yè)本科學(xué)生的核心課程之一。它的主要內(nèi)容包括競技體育的地位和作用;運(yùn)動訓(xùn)練的目的、任務(wù)和特點(diǎn);運(yùn)動訓(xùn)練原則;運(yùn)動訓(xùn)練方法與手段;運(yùn)動員競技能力及其訓(xùn)練;訓(xùn)練過程的計劃與控制;運(yùn)動員選材;負(fù)荷與恢復(fù);項群訓(xùn)練理論;競技體育管理等。

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一、考試的基本要求

要求考生熟悉運(yùn)動訓(xùn)練理論的基本概念、掌握基本訓(xùn)練原則與方法、熟知競技能力的構(gòu)成要素及其相互關(guān)系，制訂合理有效的訓(xùn)練計劃，有較強(qiáng)的理論與實(shí)踐結(jié)合能力和綜合分析解決問題能力。

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二、考試方法和考試時間

“728-運(yùn)動生理學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)”考試采用閉卷筆試形式，試卷滿分為150分，考試時間為180分鐘。

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三、考試內(nèi)容

(一)競技體育與運(yùn)動訓(xùn)練

1、競技體育的構(gòu)成、特點(diǎn)與現(xiàn)代社會價值

2、運(yùn)動訓(xùn)練概念及基本特點(diǎn)

3、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的任務(wù)及內(nèi)容

4、運(yùn)動成績與競技能力

(二)運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)管理

1、運(yùn)動訓(xùn)練管理的層次結(jié)構(gòu)與工作體系

2、高水平運(yùn)動隊的訓(xùn)練管理主要內(nèi)容

3、競技體育后備人才隊伍的訓(xùn)練管理

(三)運(yùn)動員選材

1、運(yùn)動員選材的任務(wù)、階段劃分

2、遺傳、人體生長發(fā)育規(guī)律與運(yùn)動員選材

3、運(yùn)動員發(fā)育程度的鑒別

4、運(yùn)動員科學(xué)選材的實(shí)施步驟

(四)運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則

1、原則與運(yùn)動訓(xùn)練原則

2、競技需要與定向發(fā)展原則的科學(xué)基礎(chǔ)與訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

3、系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則的科學(xué)基礎(chǔ)與訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

4、集群組訓(xùn)與區(qū)別對待原則的科學(xué)基礎(chǔ)與訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

5、適宜負(fù)荷與適時恢復(fù)原則的科學(xué)基礎(chǔ)與訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

6、導(dǎo)向激勵與有效控制原則的科學(xué)基礎(chǔ)與訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

(五)運(yùn)動訓(xùn)練手段與方法

1、運(yùn)動訓(xùn)練方法與手段概述

2、運(yùn)動訓(xùn)練方法體系與應(yīng)用

3、運(yùn)動訓(xùn)練手段體系與應(yīng)用

(六)運(yùn)動員體能及其訓(xùn)練

1、運(yùn)動員體能訓(xùn)練概述

2、身體形態(tài)及其訓(xùn)練

3、力量素質(zhì)及其訓(xùn)練

4、速度素質(zhì)及其訓(xùn)練

5、耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練

(七)運(yùn)動員技術(shù)能力及其訓(xùn)練

1、運(yùn)動員技術(shù)及運(yùn)動員技術(shù)能力

2、技術(shù)訓(xùn)練常用方法

3、運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求

4、運(yùn)動項群技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)

(八)運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練

1、競技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)能力

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

3、戰(zhàn)術(shù)方案的制定內(nèi)容、注意事項與基本要求

(九)運(yùn)動員心理、智能能力及其訓(xùn)練

1、運(yùn)動員心理能力及其訓(xùn)練

2、運(yùn)動智能及其訓(xùn)練

(十)多年訓(xùn)練過程的計劃與組織

1、運(yùn)動訓(xùn)練過程與運(yùn)動訓(xùn)練計劃

2、全程性多年訓(xùn)練計劃

3、區(qū)間性多年訓(xùn)練計劃

(十一)運(yùn)動員年度訓(xùn)練過程的計劃與組織

1、年度訓(xùn)練中的周期安排

2、大周期訓(xùn)練計劃的基本構(gòu)成模式

3、年度訓(xùn)練構(gòu)成中比賽系列及負(fù)荷的動態(tài)變化

4、賽前中短期集訓(xùn)的訓(xùn)練安排

(十二)訓(xùn)練周課過程的計劃與組織

1、訓(xùn)練周的計劃與組織

2、訓(xùn)練課的計劃與組織

(十三)參賽的準(zhǔn)備、進(jìn)行與總結(jié)

1、參賽準(zhǔn)備與教練員的賽場指揮

2、運(yùn)動員參賽行為的自我控制與參賽總結(jié)

(十四)項群訓(xùn)練理論

1、項群訓(xùn)練理論總論

2、不同項群訓(xùn)練基本特征概述

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四、掌握重點(diǎn)

(一)競技體育、運(yùn)動訓(xùn)練、競技能力、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)

(二)運(yùn)動員選材

(三)運(yùn)動訓(xùn)練原則與運(yùn)動訓(xùn)練方法

(四)運(yùn)動員競技能力構(gòu)成要素及其相互關(guān)系

(五)體能、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練

(六)運(yùn)動訓(xùn)練計劃類型及其應(yīng)用

(七)項群訓(xùn)練理論及其應(yīng)用

(八)運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)管理與參賽的準(zhǔn)備、進(jìn)行與總結(jié)

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五、主要參考書目

[1]田麥久.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué).北京：高等教育出版社，2006年7月第1版.

[2]田麥久.論運(yùn)動訓(xùn)練.北京：人民體育出版社，2000年8月第2版.

[3]過家興.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué).北京：人民體育出版社，1990年6月第1版.

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編制單位：陜西師范大學(xué)

編制日期：2018年9月9日

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大綱既已在手，考生們需即刻行動起來規(guī)劃復(fù)習(xí)藍(lán)圖。對于運(yùn)動生理學(xué)部分，要深入學(xué)習(xí)人體各大系統(tǒng)在運(yùn)動中的生理機(jī)制，結(jié)合實(shí)際運(yùn)動案例理解知識，繪制生理機(jī)能變化的思維導(dǎo)圖以強(qiáng)化記憶。在運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)方面，認(rèn)真研究不同訓(xùn)練方法的特點(diǎn)與適用場景，分析訓(xùn)練計劃的設(shè)計思路，積累運(yùn)動員培養(yǎng)的實(shí)踐經(jīng)驗知識。制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)時間表，平衡兩門學(xué)科的學(xué)習(xí)時間，定期進(jìn)行知識點(diǎn)的回顧與總結(jié)。以飽滿的熱情與充足的準(zhǔn)備迎接2025年陜西師范大學(xué)碩士研究生運(yùn)動生理學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)專業(yè)的考試，在體育學(xué)術(shù)領(lǐng)域踏出堅實(shí)的一步。

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以上是關(guān)于2025年陜西師范大學(xué)碩士研究生招生考試自命題科目考試大綱中《728-運(yùn)動生理學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》科目的信息，想了解更多考研資訊，可以關(guān)注>優(yōu)路-考研<頻道頁，獲取更多考情資訊和復(fù)習(xí)資料。