在2024年心理咨詢師（心理咨詢技能）的備考中，積極關(guān)注作為一個(gè)核心概念，對(duì)于建立有效的咨詢關(guān)系、促進(jìn)求助者自我成長(zhǎng)與改變具有不可忽視的作用。以下是對(duì)積極關(guān)注含義及其準(zhǔn)確表達(dá)方式的詳細(xì)闡述。

一、積極關(guān)注的含義
積極關(guān)注，作為一種心理咨詢技術(shù)，其核心在于心理咨詢師能夠敏銳地捕捉到求助者言語(yǔ)和行為中積極、光明、正性的方面，并予以充分的關(guān)注與肯定。這種關(guān)注不僅是對(duì)求助者現(xiàn)狀的認(rèn)可，更是一種促進(jìn)其內(nèi)在積極力量覺(jué)醒和增強(qiáng)的過(guò)程。通過(guò)積極關(guān)注，心理咨詢師幫助求助者建立或重塑積極的自我認(rèn)知，激發(fā)其內(nèi)在的改變動(dòng)力，從而引導(dǎo)其朝向更加健康、積極的生活方向發(fā)展。
積極關(guān)注并非簡(jiǎn)單的“說(shuō)好話”或“盲目樂(lè)觀”，而是建立在心理咨詢師對(duì)求助者全面、深入了解的基礎(chǔ)上的辯證、客觀的看待。它要求心理咨詢師能夠既看到求助者的問(wèn)題與困難，又能從中發(fā)現(xiàn)其潛在的資源與優(yōu)勢(shì)，以此作為咨詢工作的切入點(diǎn)。

二、準(zhǔn)確表達(dá)積極關(guān)注的方式

1.辯證、客觀地看待求助者：心理咨詢師在咨詢過(guò)程中應(yīng)始終保持一種開放、中立的態(tài)度，既不盲目夸大求助者的優(yōu)點(diǎn)，也不忽視其存在的問(wèn)題。通過(guò)全面、細(xì)致的觀察與分析，心理咨詢師能夠更準(zhǔn)確地把握求助者的真實(shí)狀況，從而為其提供更加準(zhǔn)確的支持與幫助。

2.幫助求助者辯證、客觀地看待自己：心理咨詢師不僅要自己做到辯證、客觀地看待求助者，還要通過(guò)有效的溝通技巧和咨詢方法，引導(dǎo)求助者學(xué)會(huì)以同樣的方式看待自己。這包括幫助求助者識(shí)別并強(qiáng)化自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，同時(shí)正視并接受自己的不足與缺陷，從而形成一個(gè)更加完整、真實(shí)的自我認(rèn)知。

3.避免盲目樂(lè)觀：在表達(dá)積極關(guān)注時(shí)，心理咨詢師應(yīng)注意避免陷入盲目樂(lè)觀的陷阱。雖然肯定與鼓勵(lì)對(duì)于求助者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，但過(guò)度樂(lè)觀的言辭可能會(huì)讓求助者忽視問(wèn)題的嚴(yán)重性，從而影響咨詢效果。因此，心理咨詢師應(yīng)確保自己的言語(yǔ)既具有鼓舞性，又能夠引導(dǎo)求助者正視現(xiàn)實(shí)、積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

4.反對(duì)過(guò)分消極：與盲目樂(lè)觀相對(duì)立的是過(guò)分消極的態(tài)度。在咨詢過(guò)程中，心理咨詢師應(yīng)堅(jiān)決反對(duì)任何形式的消極言論和行為，以免對(duì)求助者造成不必要的心理壓力和傷害。相反，心理咨詢師應(yīng)始終傳遞出積極向上的正能量，激發(fā)求助者的內(nèi)在潛能和改變動(dòng)力。

5.立足實(shí)事求是：最后，準(zhǔn)確表達(dá)積極關(guān)注的關(guān)鍵在于立足實(shí)事求是。心理咨詢師應(yīng)根據(jù)求助者的實(shí)際情況和具體需求來(lái)制定咨詢方案、選擇咨詢技術(shù)，并在咨詢過(guò)程中不斷調(diào)整和完善自己的策略。只有這樣，才能確保咨詢工作的針對(duì)性和有效性，幫助求助者真正實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)與改變。

總之，積極關(guān)注作為心理咨詢中的一項(xiàng)核心技能，其重要性不言而喻。它不僅是一種態(tài)度，更是一種技術(shù)，要求心理咨詢師在咨詢過(guò)程中始終保持對(duì)求助者全面、深入的理解與關(guān)懷。通過(guò)準(zhǔn)確表達(dá)積極關(guān)注，心理咨詢師能夠激發(fā)求助者內(nèi)在的積極力量，幫助其建立更加健康、積極的自我認(rèn)知，進(jìn)而促進(jìn)其個(gè)人成長(zhǎng)與改變。因此，在2024年心理咨詢師（心理咨詢技能）的備考中，深入理解和掌握積極關(guān)注的含義及其表達(dá)方式，對(duì)于每一位有志于成為專業(yè)心理咨詢師的考生來(lái)說(shuō)，都是至關(guān)重要的。

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