感覺是人類感知世界的基礎。在心理學中，感覺現象描述了我們如何通過感官與外界互動。理解這些現象對從事心理咨詢的專業(yè)人員尤為重要，尤其是在評估和理解個體的感知體驗時。本文將深入探討幾種關鍵的感覺現象，包括感覺適應、感覺后像、感覺對比與聯覺，以便為心理咨詢師的專業(yè)知識體系提供堅實的理論基礎。

（一）感覺適應
定義：在外界刺激的持續(xù)作用下，感受性發(fā)生變化的現象。
例如：1.嗅覺適應：“入芝蘭之室久而不聞其香，入鮑魚之肆久而不聞其臭”。
2.視覺適應
①暗適應：亮處→暗處，視覺感受性提高的過程。
②明適應：暗處→亮處，視覺感受性下降的過程。
【小知識】要保護對暗適應，辦法就是戴上紅色的眼鏡。因為紅光能保護對暗適應。

（二）感覺后像
1.定義：外界刺激停止作用后，還能暫時保留一段時間的感覺現象叫感覺后像。如：“余音繞梁三日不絕于耳”。
2.分類：
①正后像：感覺后像和刺激物的性質相同。
②負后像：感覺后像和刺激物的性質相反。
【小知識】彩色的負后像是刺激色的補色，如紅色的負后像是綠色，黃色的負后像是藍色。

（三）感覺對比
1.定義：不同刺激作用于同一感覺器官，使感受性發(fā)生變化的現象叫感覺對比。
2.分類
①同時對比：兩種感覺同時發(fā)生所形成的對比。
②相繼對比：兩種感覺先后發(fā)生所形成的對比。

（四）聯覺
定義：一種刺激不僅引起了一種感覺，同時還引起了另一種感覺的現象叫聯覺。

感覺現象是心理學研究的重要內容之一，通過了解感覺適應、感覺后像、感覺對比和聯覺，心理咨詢師可以更好地理解和評估個體的感知體驗。這不僅有助于進行更準確的心理診斷，也為心理干預提供了理論依據。在未來的實踐中，進一步探索和理解感覺現象將為心理咨詢工作帶來更多洞見和方法，提升整體服務質量。通過對這些感覺現象的深入研究和理解，心理咨詢師可以更全面地幫助個體理解自己的感知體驗，從而為心理健康和幸福感提供重要支持。

相關推薦：2024年心理咨詢師考試高頻考點之《基礎心理學》知識匯總