近日，中國(guó)科普網(wǎng)發(fā)布了一篇關(guān)于心理學(xué)的文章，從而引發(fā)了一些感觸，我將站在心理咨詢(xún)師角度來(lái)發(fā)表一些我的看法。首先，先讓我們一起來(lái)看一下原文（愿你我都能走出人生的“卡點(diǎn)” ）吧：

用心理學(xué)提高學(xué)習(xí)力

“我從荒野來(lái)，要到大海去，遠(yuǎn)方的汽笛已經(jīng)響起，生活卻攔住了我的去路。”這是正在熱映的電影《刺猬》中，葛*和王*凱飾演的角色反復(fù)吟誦的詩(shī)句，讓無(wú)數(shù)年輕觀眾潸然淚下。

《刺猬》改編自東北作家鄭*創(chuàng)作的短篇小說(shuō)《仙癥》，講述了姑父王戰(zhàn)團(tuán)與侄子周正這對(duì)“靈魂病友”的故事，他們是世人眼中的“怪咖”“異類(lèi)”“病人”，但他們將彼此視為正常人，相互陪伴，彼此救贖。影片以荒誕且具有黑色幽默的敘事方式，溫柔地觸動(dòng)觀眾心弦，讓人反思如何包容和理解那些看似與常人不同的人們——他們都沒(méi)病，只是被世界“卡住”了。

為什么會(huì)被“卡住”

我們?nèi)绾卫斫忸?lèi)似周正這樣的成長(zhǎng)中的“卡住”？心理學(xué)上有以下相關(guān)研究：

心理固著與退行：人在受到傷害后，心智可能會(huì)固著在早期的某個(gè)狀態(tài)，出現(xiàn)心理退行，即放棄已經(jīng)掌握的能力，退行到一個(gè)早期、較為幼稚的狀態(tài)，并固著于此，如同被“留級(jí)”。王戰(zhàn)團(tuán)如此，周正亦是如此。

發(fā)展階段的未完成任務(wù)：人在每個(gè)階段都有特定的發(fā)展任務(wù)和危機(jī)，如果在青少年時(shí)期沒(méi)有建立起清晰的自我同一性，就可能在之后的成長(zhǎng)中在自我認(rèn)知、人際關(guān)系等方面出現(xiàn)問(wèn)題和困擾，成長(zhǎng)受到阻礙。

情緒與認(rèn)知的交互作用：情緒對(duì)認(rèn)知過(guò)程有著重要影響，例如，長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁等負(fù)面情緒中的人，可能在思維方式、注意力、記憶力等方面出現(xiàn)問(wèn)題，在成長(zhǎng)中停滯不前。

環(huán)境因素的影響：不良的環(huán)境因素，如不穩(wěn)定的家庭環(huán)境、充滿(mǎn)壓力的學(xué)校氛圍、社會(huì)的不公平對(duì)待，可能給個(gè)體帶來(lái)心理創(chuàng)傷或壓力，導(dǎo)致他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)“卡住”的情況。例如，周正追求的遠(yuǎn)方和詩(shī)意，卻被父母、老師誤認(rèn)為是“早戀”“不學(xué)好”，讓他飽受傷害。

自我效能感與動(dòng)機(jī)：自我效能感是個(gè)體對(duì)自己能否完成某項(xiàng)任務(wù)的信心和信念。如果個(gè)體認(rèn)為自己沒(méi)有能力應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，就可能缺乏行動(dòng)的動(dòng)力和積極性，導(dǎo)致個(gè)體在面對(duì)困難或選擇時(shí)出現(xiàn)“卡住”的現(xiàn)象。當(dāng)周正學(xué)習(xí)受挫時(shí)，得到的不是支持，而是羞辱，他感覺(jué)自己在學(xué)業(yè)上無(wú)法取得進(jìn)步，也就更沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力了。

如何幫助“卡住”的孩子

影片中，周正的父母是愛(ài)孩子的，但他們不理解孩子，不尊重孩子的差異，以愛(ài)的名義傷害了孩子。周正長(zhǎng)大后雖然理解了父母的苦心，但還是難過(guò)地說(shuō)：“我不原諒?！?/p>

像周正這樣在人生某個(gè)階段被“卡住”的年輕人，是普遍存在的群體。作為家長(zhǎng)，可以嘗試從以下幾個(gè)方面幫助孩子：

耐心傾聽(tīng)、保持溝通，給予孩子充分的時(shí)間和空間，讓他們能夠自由地表達(dá)感受。用理解和接納的態(tài)度回應(yīng)孩子，讓他們感受到被尊重和被愛(ài)。

在孩子遇到困難時(shí)提供情感支持和實(shí)際支持，控制情緒，給予他們支持和安慰，也可以幫助他們尋找合適的學(xué)習(xí)方法。像周正父親那樣對(duì)孩子非打即罵，不顧及孩子的尊嚴(yán)、當(dāng)著同學(xué)的面侮辱孩子，都是反面例子。

合理調(diào)整期望并尊重孩子的發(fā)展差異，了解孩子的實(shí)際能力和興趣愛(ài)好，根據(jù)孩子的實(shí)際情況，規(guī)劃合理的期望和目標(biāo)。關(guān)注孩子的進(jìn)步和成長(zhǎng)，而不是只看結(jié)果。例如，孩子雖然學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有明顯提高，但學(xué)習(xí)態(tài)度更加認(rèn)真，也是值得肯定的。

保持積極的心態(tài)，不要只看眼下。家長(zhǎng)在面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，要保持樂(lè)觀的態(tài)度，相信問(wèn)題總會(huì)解決。幫助孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生觀，讓他們明白成功不僅僅是考試成績(jī)和物質(zhì)上的成就，更重要的是找到自己、勇敢做自己、獲得內(nèi)在的滿(mǎn)足和精神的豐富。人的成長(zhǎng)，目光要放長(zhǎng)遠(yuǎn)，不局限于一時(shí)一地，例如，電影中的周正雖然留級(jí)了三次，但還是考上了大學(xué)，成為一名海員環(huán)游世界。在他擴(kuò)大眼界之后，口吃也不治而愈了。

王戰(zhàn)團(tuán)雖然不被世界所容，但他仍堅(jiān)定地做自己。他向往詩(shī)和遠(yuǎn)方，卻連出門(mén)的權(quán)利都被剝奪，只能在詩(shī)里寫(xiě)道：“船在他腳下前行，月光也被踩在腳下，他指揮著一整片太平洋。人，窮其一生是找到自己，勇敢做自己，獲得內(nèi)在的滿(mǎn)足和精神的豐富?！闭珉娪敖Y(jié)尾，周正的感慨：“許多年后，當(dāng)我置身凡爾賽皇宮中，和斯里蘭卡的一片無(wú)名海灘上，兩陣相似的風(fēng)吹過(guò)，我清楚，從此我再不會(huì)被萬(wàn)事萬(wàn)物卡住。”

真正擁有自我的人，是不會(huì)被生活困住的，祝福你我都能走出人生的“卡點(diǎn)”。

（文章來(lái)源于中國(guó)科普網(wǎng)）

接下來(lái)僅代表我個(gè)人觀點(diǎn)，謹(jǐn)慎參考：

電影《刺猬》通過(guò)角色的復(fù)雜內(nèi)心和情感關(guān)系，揭示了成長(zhǎng)中的心理困境。作為心理咨詢(xún)師，我們理解個(gè)體在心理固著、情感困擾和環(huán)境壓力下會(huì)遇到各種“卡點(diǎn)”，并通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)，幫助他們處理創(chuàng)傷、確立自我同一性和提升自我效能感，從而克服成長(zhǎng)中的障礙。

心理咨詢(xún)師需要引導(dǎo)家長(zhǎng)理解和尊重孩子的差異，提供情感支持和設(shè)定合理期望，以幫助他們順利應(yīng)對(duì)生活和學(xué)業(yè)的困境。通過(guò)耐心傾聽(tīng)和實(shí)際支持，我們可以幫助孩子們重新獲得信心，提高學(xué)習(xí)力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)同和自我成長(zhǎng)。

總的來(lái)說(shuō)，心理咨詢(xún)師的使命是治愈和敦促個(gè)體突破心理困境，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。希望我們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和熱忱，能夠?yàn)槟切┍弧翱ㄗ　钡娜藥?lái)希望和力量，幫助他們找到自我、勇敢追夢(mèng)，不再被生活所困。

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