在2025年社會(huì)工作師實(shí)務(wù)考試中，學(xué)校社會(huì)工作是一個(gè)重要考點(diǎn)。掌握具體的方法與技巧，可以更有效地幫助學(xué)生克服困難，增強(qiáng)他們的社會(huì)適應(yīng)能力。本文將詳細(xì)介紹幾種關(guān)鍵的方法和技巧，包括系統(tǒng)脫敏、行為契約法、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、拍賣會(huì)、做名片以及小背摔。

一、系統(tǒng)脫敏——幫助學(xué)生克服考試恐懼情緒

1.理論基礎(chǔ)
系統(tǒng)脫敏基于學(xué)習(xí)理論，認(rèn)為人類可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得良好的適應(yīng)行為，也可以通過(guò)學(xué)習(xí)消除不良或不適應(yīng)行為。這一理論為系統(tǒng)脫敏提供了科學(xué)依據(jù)，即通過(guò)系統(tǒng)的練習(xí)和暴露，逐步消除學(xué)生的考試恐懼情緒。

2.操作環(huán)節(jié)
-放松訓(xùn)練：教授學(xué)生放松技巧，如深呼吸、肌肉放松等，幫助他們?cè)诿鎸?duì)恐懼情境時(shí)保持冷靜。
-等級(jí)建構(gòu)：與學(xué)生一起構(gòu)建恐懼等級(jí)，從最輕微的恐懼一直到最嚴(yán)重的恐懼情境，幫助學(xué)生逐步面對(duì)和克服。
-脫敏訓(xùn)練：讓學(xué)生從最輕微的恐懼情境開始，通過(guò)逐漸增加恐懼等級(jí)，使他們逐步適應(yīng)并最終克服考試恐懼。

二、行為契約法——幫助學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣

1.行為契約法的原理
行為契約法的基礎(chǔ)是行為主義心理學(xué)，強(qiáng)調(diào)通過(guò)行為契約的商定和執(zhí)行過(guò)程中的“強(qiáng)化”訓(xùn)練來(lái)改善行為。該方法認(rèn)為人類的行為主要通過(guò)學(xué)習(xí)獲得，因此可以通過(guò)簽訂行為契約來(lái)塑造和強(qiáng)化學(xué)生的良好行為習(xí)慣。

2.運(yùn)用行為契約法的基本工作程序
-確定目標(biāo)行為：明確需要改變或培養(yǎng)的具體行為。
-商定獎(jiǎng)懲清單：與學(xué)生共同商定具體的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰措施。
-書寫行為契約：將目標(biāo)行為和獎(jiǎng)懲清單書寫成正式契約。
-簽字承諾：學(xué)生與指導(dǎo)教師共同簽字，承諾遵守契約內(nèi)容。
-填寫“執(zhí)行記錄表”：記錄契約執(zhí)行過(guò)程中的行為表現(xiàn)和獎(jiǎng)懲情況，定期評(píng)估和調(diào)整。

三、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)——引導(dǎo)家長(zhǎng)與孩子建立良好的親子關(guān)系

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)通過(guò)組織家長(zhǎng)和孩子共同參與的體育活動(dòng)，增強(qiáng)彼此之間的互動(dòng)和理解，促進(jìn)健康親子的關(guān)系。活動(dòng)可以包括簡(jiǎn)單的游戲、團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目等，通過(guò)共同完成任務(wù)，增強(qiáng)家庭凝聚力和親密感。

四、拍賣會(huì)——引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生價(jià)值觀

拍賣會(huì)作為一種教育活動(dòng)，可以讓學(xué)生通過(guò)競(jìng)拍模擬來(lái)體驗(yàn)資源分配和價(jià)值判斷的過(guò)程。在活動(dòng)中，學(xué)生將不同的物品分為不同的價(jià)值等級(jí)，通過(guò)設(shè)定合理的競(jìng)拍策略，學(xué)會(huì)如何評(píng)價(jià)事物的價(jià)值，樹立健康的人生觀和價(jià)值觀。

五、做名片——幫助低自我概念的學(xué)生提升自信

制作名片活動(dòng)旨在幫助自信心較低的學(xué)生重新認(rèn)識(shí)和肯定自己。通過(guò)設(shè)計(jì)和制作自己的名片，學(xué)生不僅可以展示個(gè)人特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，還能在名片上寫下自己的目標(biāo)和勵(lì)志語(yǔ)句，從而增強(qiáng)自我認(rèn)同和自信心。

六、小背摔

小背摔是一個(gè)常見的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，通過(guò)背摔信任游戲，增強(qiáng)學(xué)生之間的信任感和團(tuán)隊(duì)合作精神。在活動(dòng)中，學(xué)生需要相互信任，并在摔倒過(guò)程中體驗(yàn)信任的重要性，促進(jìn)在學(xué)校環(huán)境中更好地合作和溝通。

以上方法與技巧是學(xué)校社會(huì)工作中非常實(shí)用的重要工具。系統(tǒng)脫敏可以幫助學(xué)生克服考試恐懼，行為契約法能有效培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，親子運(yùn)動(dòng)會(huì)和拍賣會(huì)能夠促進(jìn)親子關(guān)系和價(jià)值觀塑造，而做名片和小背摔則有助于學(xué)生提升自信和團(tuán)隊(duì)合作。

優(yōu)路教育致力于為廣大學(xué)生、社會(huì)工作師提供豐富、實(shí)用的學(xué)習(xí)資源和專業(yè)指導(dǎo)。希望本文能夠幫助考生們更好地理解和應(yīng)用這些考點(diǎn)，為實(shí)際工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。歡迎大家加入優(yōu)路教育，與我們攜手，共同邁向?qū)W習(xí)與事業(yè)的新高峰！

相關(guān)推薦：2025年社會(huì)工作師《實(shí)務(wù)》考試必備：夯基100點(diǎn)匯總