自然災(zāi)害頻發(fā)現(xiàn)象凸顯，地震作為其中一種破壞力較大的災(zāi)害，時刻威脅著人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。因此，掌握地震避險(xiǎn)技能對于每個人來說都至關(guān)重要。作為應(yīng)急救援員，更是需要具備專業(yè)的地震避險(xiǎn)知識和技能，以便在地震發(fā)生時能夠迅速、有效地組織群眾進(jìn)行避險(xiǎn)和疏散。本文將詳細(xì)介紹地震避險(xiǎn)的兩大關(guān)鍵步驟——震時避險(xiǎn)和震后疏散，希望幫助考生在考試中熟練運(yùn)用理論知識進(jìn)行答題。

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必備技能（1）：地震避險(xiǎn)

1.震時避險(xiǎn)

地震發(fā)生時，人們需要采取就近躲避或撤離的震時避險(xiǎn)措施。

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震時避險(xiǎn)需要根據(jù)實(shí)際情況選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?。對于抗震能力弱的建筑物，具有行動能力的人員所處位置為單層房屋或樓房一、二層的，應(yīng)迅速撤離至室外安全區(qū)域，處于三層及以上樓層宜就近躲避。對于抗震能力強(qiáng)的建筑物，宜采取就近躲避。體育場等有露天開闊場地的建筑，可先撤離到露天場地；室內(nèi)應(yīng)躲避在立柱旁邊、內(nèi)承重墻的墻根和墻角，或堅(jiān)固結(jié)實(shí)的家具旁邊。（能提供生存空間的位置）

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躲避時可采取下列姿勢。蹲下并盡量蜷曲身體，降低身體重心，雙手保護(hù)頭部，額頭置于膝蓋間；在床旁或教室的排椅旁邊可趴下，伏而待定；當(dāng)條件允許時，可以用軟性物品護(hù)住頭部，用濕毛中捂住口鼻。

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震時撤離時，在室內(nèi)應(yīng)避開懸掛物，在室外避開裝飾物、玻璃幕墻和圍墻。撤離時應(yīng)該順次有序，快速行走但不要狂奔。

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2.震后疏散

地震活動結(jié)束后，應(yīng)服從組織人員安排，根據(jù)疏散通知或警報(bào)，按照平時地震應(yīng)急演練的路線疏散，有序撒離建筑物。疏散過程中時刻注意可能發(fā)生坍塌或掉落的物體。不能乘坐電梯，不能跳樓。

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疏散時，應(yīng)錯開時間，分片、分樓層疏散。在樓梯上行走，盡量靠右，避免擁擠踩踏。

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隨文練習(xí)

單選題

1. 1.在抗震能力弱的建筑物中，位于三層及以上樓層的人員應(yīng)采取哪種震時避險(xiǎn)措施？
   A. 迅速撤離至室外安全區(qū)域
   B. 就近躲避
   答案：B. 就近躲避
   解析：對于抗震能力弱的建筑物，三層及以上樓層的人員應(yīng)就近躲避，以避免在撤離過程中可能遭遇的危險(xiǎn)。

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3. 2.地震發(fā)生時，在室內(nèi)躲避時應(yīng)采取哪種姿勢以減少傷害？
   A. 站立并用手護(hù)住頭部
   B. 蹲下并盡量蜷曲身體，雙手保護(hù)頭部
   答案：B. 蹲下并盡量蜷曲身體，雙手保護(hù)頭部
   解析：蹲下并盡量蜷曲身體可以降低身體重心，減少被掉落物砸傷的風(fēng)險(xiǎn)，同時雙手保護(hù)頭部可以減少頭部受傷的可能性。

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5. 3.地震結(jié)束后疏散時，應(yīng)如何行動？
   A. 快速奔跑以盡快離開建筑物
   B. 順次有序，快速行走但不要狂奔
   答案：B. 順次有序，快速行走但不要狂奔
   解析：地震結(jié)束后疏散時，應(yīng)保持冷靜，順次有序地快速行走，避免狂奔造成的混亂和可能的踩踏事故。

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判斷題

1. 1.在抗震能力強(qiáng)的建筑物中，地震發(fā)生時應(yīng)該迅速撤離至室外安全區(qū)域。（×）
   解析：對于抗震能力強(qiáng)的建筑物，地震發(fā)生時宜采取就近躲避的措施，而不是迅速撤離。

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3. 2.地震發(fā)生時，可以躲在床旁或教室的排椅旁邊，伏而待定。（√）
   解析：在床旁或教室的排椅旁邊趴下，可以提供一個相對安全的避難空間，減少被掉落物砸傷的風(fēng)險(xiǎn)。

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5. 3.地震結(jié)束后疏散時，可以乘坐電梯快速離開建筑物。（×）
   解析：地震結(jié)束后疏散時，應(yīng)走樓梯撤離，因?yàn)殡娞菘赡茉诘卣鹬惺軗p，存在安全隱患。

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應(yīng)急救援員考試是對專業(yè)技能和應(yīng)急反應(yīng)能力的全面檢驗(yàn)。掌握地震避險(xiǎn)等必備技能，對于保障人民生命財(cái)產(chǎn)安全具有重要意義。通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，考生應(yīng)能夠熟練掌握震時避險(xiǎn)和震后疏散等關(guān)鍵步驟，確保在緊急情況下能夠迅速、有效地采取行動?？荚嚥粌H是對知識的檢驗(yàn)，更是對責(zé)任感的強(qiáng)化。希望每位考生都能認(rèn)真對待，將所學(xué)技能轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動，為保障公共安全貢獻(xiàn)自己的力量。

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